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육아_이유식 알레르기 테스트

[알레르기 테스트 : 밀가루, 달걀 흰자, 땅콩] 수 많은 음식 중에서도 특히 알레르기 발생 가능성이 높은 음식이 있습니다.그 중 하나가 바로 밀인데 외국의 수많은 연구에 의하면 밀가루 도입을 늦출 필요가 없으며, 생후 6개월 이상이면 먹여도 된다고 합니다.오히려 일찍 먹이는 게 알레르기 발생 가능성을 낮춰준답니다. [밀가루는 언제부터 얼마나 먹일까?] 밀가루를 먹을 수 있는 시기는 생후 6개월부터 입니다.처음에는 아주 소량으로 알레르기 테스트를 합니다.전문가들에 의하면, 밀가루 알레르기 테스트가 끝난 후에는 가능한 자주 먹이는 게 도움이 된다고 합니다.연구로는 일주일에 한 번 정도만 노출돼도 좋습니다. 가끔 소면을 삶아 촉감놀이로도 활용해보세요. [안전하게 밀가루 테스트하기] 적은 양을 관찰을 시작하는..

육아/이유식 2025.04.20

육아_이유식의 시작

[이유식 왜 해야 할까?] 이유식을 왜 해야 할까? 라고 시작한다면 사전 상 의미로는 영유아의 영양분이 모유나 분유만으로는 부족해지기 쉬운 시기에 젖떼기를 위해 먹이는 식품이라고 합니다. 이유식의 목적은 영양 필요량을 충족하고, 다양한 맛과 질감을 경험하며, 건강한 식습관을 형성하는 것입니다. 또한 이유식을 진행하면서 새로운 음식을 거부하는 것은 당연하며, 다른 음식과 조합해보거나 맛과 질감을 변경해보는 등의 다양한 방법으로 여러번 (8~10회) 이상 시도해봐야 합니다. 예전의 이유식 방법과 크게 달라진 점은 바로 알레르기 가능성이 높은 음식을 제한하지 않는다는 점으로 알레르기를 잘 일으키는 음식에는 우유, 계란, 생선, 견과류, 해산물 등이 있습니다. 최근에는 오히려 늦게 시작하면 알레르기를 더 일으키..

육아/이유식 2025.04.20